За какво да внимаваме при избора на логопед?

За какво да внимаваме при избора на логопед?

Какво е логопед? Това е човек, който има съответното образование и работи с деца и възрастни с цел подобряване на говорните им навици. За да доразвием въпроса ще допълним, че много често логопедите се занимават не само с говоренето, ами и с артикулацията, жестикулацията, дори и с поведенчески и когнитивни нарушения, както и с изучаването…

Read more За какво да внимаваме при избора на логопед?

Как да отслабнем здравословно и да запазим резултатите?

Как да отслабнем здравословно и да запазим резултатите?

  Мечтаете за по-слабо и стегнато тяло и искате да отслабнете по здравословен начин? Сигурно вече сте чували, че строгите диети и гладът водят до краткотрайни резултати в отслабването. Отслабването не трябва да е свързано с някакви драстични промени. Помнете, че здравословното отслабване представлява постепен процес, и ако искаме да се сдобием с дългосрочни резултати,…

Read more Как да отслабнем здравословно и да запазим резултатите?

Как можем да укрепим имунитета си без лекарства?

Как можем да укрепим имунитета си без лекарства?

Усещате, че се разболявате лесно, нямате енергия и сте стресирани? Това може да са  признаци за отслабен имунитет. Със застудяването идва и по-големият риск от поява на настинка и грип. Необходимо е да вземем мерки навреме и да подпомогнем имунната си система. Имунната система  е мрежа от органи, клетки и протеини, които защитават организма ни…

Read more Как можем да укрепим имунитета си без лекарства?

Ефективни начини да се отървем от болката в гърба

Ефективни начини да се отървем от болката в гърба

  Дейностите , които извършваме през ежедневието си вредни за здравето на нашия гръбнак. Дългото седене пред компютъра или телевизора, вдигането на тежки предмети или неправилната стойка поставят гръбнака ни под риск и увеличават риска от поява на по сериозни гръбначни проблеми. Гръбначните болки в кръста и гърба са често срещан проблем, който измъчва по-голямата…

Read more Ефективни начини да се отървем от болката в гърба

Спирулина – магията на водораслите

Спирулина – магията на водораслите

Спирулина – вълшебното водорасло Водораслите или талусните растения са нисши растения, които съдържат хлорофил и се хранят чрез фотосинтеза. Една от теориите за създаване на живот на земята предполага, че сме произлезли именно от тях. Самите водорасли са много стара растителна група, която може да се срещне и в соленоводни басейни и в сладководни. Интересен…

Read more Спирулина – магията на водораслите